Voici une recette facile et efficace de baume après-soleil maison pour apaiser et nourrir la peau en profondeur après une exposition au soleil (surtout si votre peau a rougi ou qu’elle s’est asséchée). Réalisé uniquement à partir d’ingrédients naturels, cette crème onctueuse régénère l’épiderme desséché et rougi par l’action des rayons UV. Son plus? Grâce […]
Baume après-soleil « maison » activateur de bronzage (DIY) Lire la suite »
Si le soleil a des effets positifs sur le moral, il ne faut cependant pas en abuser. Ainsi pour éviter les coups de soleil, il convient de bien protéger sa peau. Avant l’exposition bien sûr mais aussi après. Rien de tel en effet qu’un soin après-soleil « maison » 100% naturel pour l’apaiser et la réhydrater (nourrir) en
Soin après-soleil naturel: huile réparatrice coco-vanille (DIY) Lire la suite »
Le brossage à sec anti-cellulite est l’une des méthodes naturelles les plus efficaces pour gommer progressivement l’aspect « peau d’orange » souvent disgracieux situé au niveau des genoux et des cuisses / fesses des femmes. Ce geste simple qui consiste à se brosser régulièrement la peau est en fait issu de techniques de massage ancestrales. Au fil
Les pickles d’oignons rouges au vinaigre sont aussi faciles à préparer que bons! Ils apporteront une délicieuse touche de croquant à vos salades, tartinades et autres sandwiches « maison ». Leur douce amertume relèvera aussi vos viandes, vos burgers et poissons. Bref c’est un incontournable de la cuisine « qui en jette » surtout quand on sait qu’en plus
Pickles d’oignons rouges au vinaigre: recette rapide & facile Lire la suite »
Chaque année au début du printemps, c’est la même joie de pouvoir sélectionner des semences biologiques reproductibles qui donneront de beaux fruits et légumes en été. Que ce soit une première pou vous ou que vous soyez un afficionado du potager, voici quelques conseils pour bien choisir vos semences ainsi que 5 adresses incontournables pour
5 sites où acheter des semences biologiques reproductibles (variétés anciennes) Lire la suite »
Au sortir de l’hiver, une cure détox peut vous aider à éliminer les déchets et les toxines accumulés durant la période de fêtes et les mois les plus froids de l’année. Si vous ne savez pas par où commencer, les hydrolats et eaux florales sont une solution idéale pour drainer en douceur mais efficacement l’organisme.
hydrolats et eaux florales pour une cure détox (usage et recette) Lire la suite »
Et si vous testiez ma recette de kumquats confits? Les kumquats sont de délicieux petits fruits originaires d’Asie du sud-est, qui font partie de la famille des agrumes. Contrairement aux autres fruits de la famille des citrus, leur peau jaune-orange est comestible. Leur chair est relativement acidulée, ce qui fait qu’on les consomme principalement en
Kumquats confits: recette facile de bonbons « maison » 100% naturels Lire la suite »
Véritable « saine gourmandise », le beurre de cacahouète « maison » est une recette tellement facile et qui présente tant de bienfaits nutritionnels qu’elle devrait se trouver dans tous les livres de cuisine saine et gourmande! Voici donc ma recette du célèbre « peanut butter » américain, bien plus économique et saine que les alternatives industrielles que l’on trouve dans
Beurre de cacahouète « maison »: la véritable recette du peanut butter Lire la suite »
Voici une recette d’energy balls super facile et rapide à réaliser car elle ne nécessite pas de cuisson et qu’il ne faut que 4 ingrédients pour la réaliser. C’est une collation « maison » saine qui plaira à toute la famille! Idéale avant la pratique d’un sport ou comme coupe-faim pour le goûter. Adaptables à votre envie
Energy balls faciles et rapides (4 ingrédients): recette de snack healthy Lire la suite »
5 huiles essentielles de base à avoir dans sa trousse d’aromathérapie pour un hiver serein! Comment soigner les bobos at maux de l’hiver naturellement?
5 huiles essentielles de base pour un hiver serein (aromathérapie) Lire la suite »
De plus en plus en vogue, de nombreux podcasts apparaissent chaque jour sur les plateformes dédiées. Tous les sujets sont abordés et il est fort à parier que peu importe vos centres d’intérêts, vous y trouverez chaussure à votre pied. En tant que conseillère en naturopathie, c’est le thème de la santé au naturel qui
Les 10 meilleurs podcasts en français autour de la santé et du bien-être au naturel Lire la suite »
Mendiants « maison » – Sommaire Add a header to begin generating the table of contents <em>Voici une recette de mendiants « maison » au chocolat et fruits secs ultra facile à réaliser. Cette recette peut se décliner à l’infini selon les ingrédients que vous avez dans vos placards ou selon vos goûts en matière de collation sucrée. C’est
mendiants « maison » et variantes originales (DIY pour cadeau gourmand) Lire la suite »
Sommaire <em>Un cadeau fait maison fait toujours plaisir! Car on y met tout sn cœur! Rapides et faciles à réaliser, les recettes proposées ci-dessous feront ainsi mouche à coup sûr! En plus, pas besoin de se casser la tête à trouver le cadeau idéal! Pour Noël, un anniversaire ou la fête des mères/pères, ces petites
15 idées de cadeaux gourmands faits maison / faits main (DIY) Lire la suite »
Update 30/11/2020 – Les votes pour le Challenge #Jebookin avec les autres #27 (décembre 2020) sont clôturés. Voici le résultats… Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette 27e édition du challenge “#JeBookin avec les autres” du club de lecture “#JeBookin“. Et le titre que vous avez plébiscité pour cette édition de
Challenge #JeBookin avec les autres #27 (Décembre 2020) Lire la suite »
La période des fêtes arrive bientôt et avec elle la traditionnelle question : « qu’est-ce que je vais bien pouvoir lui offrir » ? Faire plaisir à sa moitié n’est pas toujours chose aisée. Surtout si cela fait déjà plusieurs années que l’on vit ensemble et que l’on a épuisé toutes les idées de cadeaux sympa pour les derniers
5 idées de cadeaux originaux pour couple (elle & lui) à offrir ! Lire la suite »