Chips de chou kale (au four ou au déshydrateur): apéritif sain & original!

A la recherche d’une recette saine et délicieuse pour un apéritif sympa? Les chips de chou kale sont une chouette alternative aux chips industriels. Super tendance depuis quelques années, le chou kale présente en effet de nombreux bénéfices au niveau de la santé. Découvrez donc une recette originale qui peut aussi servir pour garnir aussi […]

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Challenge #JeBookin avec les autres #26 (novembre 2020)

Update 31/10/2020 – Les votes pour le Challenge #Jebookin avec les autres #26 (nobembre 2020) sont clôturés. Voici le résultats… Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette 26e édition du challenge “#JeBookin avec les autres” du club de lecture “#JeBookin“.  Et le titre que vous avez plébiscité pour cette édition de

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Lentilles à la marocaine: recette facile de & astuces de cuisine naturo

Recette facile de lentilles à la marocaine (plat végétarien)

Voici une recette hyper savoureuse à base de légumineuses: les lentilles à la marocaine. Riches en fibres et en protéines végétales, les lentilles sont une excellente base pour un repas sain et gourmand. Encore faut-il savoir bien les cuisiner. C’est ce que je vous propose ci-dessous avec ma recette de lentilles à la marocaine et

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Pâte à crumble healthy (aux flocons d’avoine, de pois chiche ou de sarrasin)

Pâte à crumble healthy aux flocons d'avoine (ou de pois chiche)

Le crumble est sans sans conteste l’un des desserts les plus faciles à réaliser! Le challenge ici est d’en faire une version saine, allégée en sucre mais toujours aussi gourmande. Pour cela, nous allons utiliser des flocons pour apporter du croustillant sans faire monter trop l’indice glycémique du plat. L’avantage c’est que cette recette de

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Challenge #JeBookin avec les autres #25 (Octobre 2020)

Challenge #JeBookin avec les autresoctobre 2020 - la sélection de livres

Update 30/09/2020 – Les votes pour le Challenge #Jebookin avec les autres #25 (octobre 2020) sont clôturés. Voici les résultats: Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette 25e édition du challenge “#JeBookin avec les autres” du club de lecture “#JeBookin“.  Et le titre que vous avez plébiscité pour cette édition d’octobre

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Gomasio « maison » (recette au sésame): alternative au sel

Recette du gomasio "maison" facile

Connaissez-vous le gomasio? Il s’agit d’un condiment d’origine japonaise à base de sésame torréfié qui remplace à merveille le sel de cuisine. Riche en minéraux et vitamines, il est bien plus sain que son homologue raffiné. Savoureux et très simple à réaliser soi-même à la maison, le gomasio va vite devenir un indispensable de votre

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Challenge #JeBookin avec les autres #24 (septembre 2020)

Challenge #JeBookin avec les autres septembre 2020 - la sélection de livres

.Update 01/09/2020 – Les votes pour le Challenge #Jebookin avec les autres #24 (septembre 2020) sont clôturés. Voici les résultats: Merci à tous ceux et celles qui ont participé à cette 24e édition du challenge “#JeBookin avec les autres” du club de lecture “#JeBookin“.  Et le titre que vous avez plébiscité pour cette édition de

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La recette traditionnelle du vin de noix: apéritif artisanal « maison »

Vin de noix: apéritif maison doux (recette et utilisation)

Sommaire <p style= »text-align: justify; »><em>Voici une recette qui ravira les amateurs d’apéritif original! Le vin de noix est en effet un apéro de campagne réalisé à base de noix vertes concassées, de vin rouge, d’alcool de fruits, de sucre et éventuellement d’épices (comme la cardamome, la cannelle ou la noix de muscade). Il se prépare traditionnellement

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Smudge Stick: tuto pour réaliser un bâton de fumigation « maison » (DIY)

Comment faire un smudge stick (bâton de fumigation)?

Très à la mode en ce moment, le rituel ancestral qui consiste à utiliser un smudge stick (bâton de fumigation en français) pour purifier un un lieu de vie, un objet ou des cristaux est largement inspiré des rites anciens  pratiqués par les romains, grecs, égyptiens ou amérindiens. Il consiste  à faire brûler un petit

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Baume solide hydratant pour le corps « maison »: recette à base de cacao et karité

Baume solide hydratant et nourrissant pour le corps

En cosmétique naturelle et faite maison, c’est un des produits les plus faciles à réaliser. Ultra hydratant, ce baume solide pour le corps nourrissant est aussi ultra gourmand. Car outre le beurre de coco et de karité, il contient également des huiles essentielles ou fragrances naturelles qui le rendent absolument irrésistible. Pour qui s’intéresse à

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Le champagne des fées: recette de limonade pétillante à base de fleurs de sureau noir

Champagne des fées: boisson naturelle fermentée à base de fleurs de sureau noir. Recette facile

Envie d’une recette facile, zéro déchet et très bon marché pour remplacer le champagne à l’heure de l’apéro? Ne cherchez plus! Le champagne des fées est la boisson idéale qui fera son petit effet lors de votre prochaine fête! A base de fleurs de sureau noir, cette limonade pétillante au nom évocateur d’un monde enchanté

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Glaçons de fleurs: une idée de déco originale pour vos boissons et cocktails d’été

Glaçons de fleurs de lila

Cet été, épatez vos convives en leur offrant des boissons originales grâce à une astuce toute simple: des glaçons de fleurs comestibles. Faciles et rapides à réaliser, ces glaçons décoratifs apporteront une touche de fantaisie à vos cocktails. Laissez ainsi parler votre imagination et tentez de varier les plaisirs en composant de jolies associations: fleurs

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