Quand le temps est temps maussade, cherchons le soleil dans tout ce qui nous entoure… Je vous propose ainsi de le trouver dans cette boisson détox et réconfortante à base de curcuma et de gingembre: le thé d’or, une variante du fameux lait d’or!
Source: Pixabay
A lire aussi: réussir une détox en 5 étapes-clés!Je vous propose donc de réaliser cette recette facile et rapide de thé d’or, une boisson détox à base de curcuma* et de gingembre*. On dit que c’est une boisson détox car elle possède bien des vertus pour la santé.
Ainsi grâce aux puissants agents antioxydants des 2 épices principales et à leur combinaison avec la cannelle et le poivre noir, vous stimulerez votre digestion et améliorerez de façon significative votre immunité.
En réalité, en buvant un thé d’or régulièrement, vous aidez votre système digestif à nettoyer les toxines qui empêchent le bon fonctionnement du processus de digestion et faites ainsi en sorte que votre énergie ne soit pas totalement absorbée cette tâche.
En outre, consommé régulièrement, le curcuma (et dans une moindre mesure le gingembre), largement reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, en combinaison avec une activité sportive régulière, vous assurera de garder une bonne liberté de mouvements.
La composition de ce thé est donc idéale pour prévenir les petits maux du quotidien. Son goût et son odeur épicée ajoutés aux propriétés calmantes de la camomille vous apporteront tout le réconfort nécessaire pour affronter les moments de stress et de fatigue liés à notre mode de vie moderne.
Tout comme le lait de poule (dont vous trouverez la recette ici), une recette traditionnelle de grand-mère à base de lait, d’oeuf et d’alcool brun, j’ai ajouté cette recette à ma trousse de soins naturels pour prévenir les petits bobos et autres refroidissements liés à la baisse des températures.
Prenez donc le temps de vous en préparer un et profitez pleinement de ce doux moment de bien-être!
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Source: Pixabay
RECETTE
Thé d'or au curcuma et gingembre - Boisson détox
Ingrédients
- 2 cs de jus de citron fraîchement pressé
- 1 cs de jus d’orange fraîchement pressé
- 1 cs de sirop d'érable
- 2 pincées de poivre de Cayenne ou piment d'Espelette
- 1 cs de gingembre râpé
- 1 cc de curcuma moulu ou râpé (de préférence frais)
- 1 sachet de thé à la camomille
- 250 ml d'eau chaude
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans un grand mug et laisser infuser quelques minutes avant de boire (filtrez le liquide dans un tamis avant de boire si vous avez trop d’impuretés)
Découvrez aussi comment faire un café frappé 100% vegan!« Mon passe-temps favori, c’est laisser passer le temps, avoir du temps prendre son temps, perdre son temps, vivre à contretemps. »
F. Sagan
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