Ne me racontez pas de salades… Qui a dit que les salades étaient réservées à l’été? Ce n’est pas parce qu’on ne se balade pas en T-shirt et maillot de bain, qu’on ne doit pas faire attention à sa ligne. Surtout si les fêtes de fin d’année approchent à grands pas et qu’on sait pertinemment bien qu’on aura, […]
15 Days of Heatlhy Food: ma sélection de salades d’automne Lire la suite »
Quand je fais mes courses, j’aime avoir le choix. Ce que j’aime, c’est la diversité, privilégier le « local » et surtout que les marchandises soient de qualité! Ainsi, si pour certaines courses, comme les fruits et les légumes, je préfère me rendre directement au marché ou chez Boeren en Buren (« La Ruche qui dit oui » du
Faire ses courses bio online avec eFarmz – avis et code promo Lire la suite »
Si comme moi, vous êtes une gourmande invétérée, vous connaissez certainement ce moment où l’envie irrésistible de grignoter devant la télé se fait sentir, surtout en hiver! Avec les températures et la luminosité qui diminuent, rien de plus tentant que de se jeter sur de la bonne vielle « comfort food ». Vous savez? Celle qui nous
10 Trucs et astuces pour arrêter de grignoter devant la télé Lire la suite »
Aujourd’hui, je vous présente une recette toute simple pour réaliser vous-même vos wraps d’épeautre. Pour rappel, le mot wrap vient de l’anglais « to wrap », emballer, envelopper, rouler. C’est un peu le sandwich à la mode pour l’instant car il est bien moins calorique que nos traditionnelles tartines ou baguettes. Je vous propose de garnir les wraps avec du
Wrap d’épeautre au saumon fumé Lire la suite »