Cookies à l'avoine pour un petit déjeuner ou une collation ultra saine
Pas besoin de mille ingrédients pour composer un petit déjeuner sain et équilibré! Avec seulement 3 élements vous pouvez confectionner en moins d'un quart d'heure de délicieux cookies à déguster le matin ou comme petit en-cas au goûter. Et comme ils sont naturellement sucrés, pas besoin d'y ajouter de sucre supplémentaire. Bref, faciles, savoureux et rapides à réaliser, je parie que vous allez vous laisser tenter!
Portions: 9 cookies
Ingrédients
- 120 gr de flocons d’avoine (sans gluten si nécessaire)
- 1 banane bien mûre , écrasée à la fourchette
- 125 gr de myrtilles
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C.
- Dérouler 1 feuille de papier cuisson sur un plaque de four.
- Dans un grand bol, mélangez la banane écrasée avec l’avoine jusqu’à obtention d’une mixture homogène.
- Ajouter délicatement les myrtilles.
- Façonner 9 cookies à la main (les aplatir un peu avec la paume pour leur donner une jolie forme).
- Cuire pendant 15min jusqu’à ce qu’ils soient dorés des 2 cotés.
- Laisser refroidir (si vous résistez😜) avant de déguster!
Notes
Pour plus de gourmandise, n'hésitez pas à remplacer les myrtilles par des pépites de chocolat, des amandes ou autres oléagineux de votre choix.
